Работает задняя поверхность бедра и ягодичная мышца
Рейтинг |
Упражнение на чувство баланса и силу кора
Рейтинг |
Работают не только грудные мышцы, но и весь кор
Рейтинг |
Отличная растяжка мышц спины и пресса
Рейтинг |
Отличной упражнение на укрепление спины и плеч
Рейтинг |
Укрепляем плечи
Рейтинг |
Простая растяжка спины и боковых мышц
Рейтинг |
Простое упражнение на трицепс
Рейтинг |