| Рейтинг упражнения |
1. Исходное положение - упор руками на мяч. Руки прямые. Спина прямо. Мяч лучше зафиксировать на коврике, чтобы не скользил.
2. С вдохом согните руки к бокам. С выдохом разогните.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться
