| Рейтинг упражнения |
1. Исходное положение - сидя на мяче. Руки скрещены на груди.
2. С выдохом отклоните туловище в сторону.
Задержитесь на 5-10 секунды, вернитесь в исходное положение и сделайте наклон в другую сторону.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться
