Отличная замена гантелям
Рейтинг |
Простое упражнение на спину
Рейтинг |
Простое упражнение на косые мышцы пресса
Рейтинг |
Простое упражнение на растяжку спины
Рейтинг |
Упражнение для начинающих, для укрепления задней поверхности бедра
Рейтинг |
Отличное упражнение для спины
Рейтинг |
Упражнение на работу мышц кора
Рейтинг |
Отличное упражнение для проработки ягодиц, бедер и пресса
Рейтинг |
Хорошая растяжка для косых мышц
Рейтинг |
Растяжка для менее гибких. Хорошо растягивает заднюю поверхность бедра и низ спины
Рейтинг |