| Рейтинг упражнения |
1. Исходное положение - стоя, ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях, между ладонями легкая гантель.
2. На выдохе поверните тело вправо не двигая ногами. Поверните насколько возможно при фиксированных ногах.
Задержитесь на 2-3 секунды и вернитесь в исходное положение.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться
