Классическое упражнение на бицепс

Отличное упражнение на мышцы рук

Фокус на бицепс

Упражнение на бицепс

Отличное упражнение на бицепс

Упражнение сфокусировано на бицепс

Упражнение на бицепс

Упражнение охватывающее много групп мышц

Приседания с фокусом на мышцы кора

Отличное упражнение на мышцы бедер и кора