Изолированное упражнение на трицепс
В этом упражнении задействуется сразу всё тело.
Упражнение на внешнюю часть бедра
Упражнение на внутреннюю часть бедра
Изолированное упражнение на заднюю поверхность бедра
Упражнение на квадрицепс
Упражнение на грудные мышцы
Упражнение на грудь
Изолированное упражнение на грудь