| Рейтинг упражнения |
1. Сядьте на тренажер. Установите нужный вам вес. Закрепите ноги под креплениями. Наклонитесь немного назад.
2. Выпрямите полностью ноги, медленно.
Задержитесь на секунду и вернитесь в исходное положение.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться
