Упражнения :: Изометрическая

Подбор упражнения

Подтягивания обратным хватом с паузой вверху
Подтягивания обратным хватом с паузой вверху

Упражнение на мышцы спины

Группы мышц: Широчайшая мышца спины
Снаряжение: Разное
Тип нагрузки: Изометрическая
Рейтинг
Топ публикаций
  1. Как похудеть
  2. Как быстро накачать мышцы
  3. Как накачать предплечья
  4. 4 способа увеличить выработку тестостерона
  5. 11 причин, почему единоборства лучше для вашего ребенка, чем командные виды спорта