Войти или Зарегистрироваться
закрыть
Войти в личный кабинет
E-mail  
Пароль
  Запомнить
Забыли пароль?
Мы любим спорт! Это часть нашей жизни.
Любите ли его Вы?.... Присоединяйтесь.

Зарегистрировавшись, Вы получите возможность разместить на нашем спортивном сайте свои данные , достижения, вести дневник тренировок, общаться с близкими по духу людьми и многое другое.

Вы тренеруете? Это отличная возможность общаться со своими подопечными и находить новых спортсменов.

Вы представитель спортивного клуба? У нас найдете возможность продвигать свой клуб и находить новых посетителей.

У Вас спортивный ребенок? Добавляйте его профайл, делитесь его победами и общайтесь с тренером.

Актуально
Пред. След.
Кинезиотейпинг в спорте

Кинезиотейпинг в спорте

С каждыми новыми Олимпийскими играми мы видим все больше спортсменов в кинезиотейпах.

Ответы на 10 самых частых вопросов о протеине

Ответы на 10 самых частых вопросов о протеине

Сколько белка нужно употреблять? Насколько это безопасно? Какой самый лучший источник? Постараемся ответить на все самые частые вопросы относительно белка.

SLT тренинг. Гибридная фитнес тренировка

SLT тренинг. Гибридная фитнес тренировка

Гибридные занятия - это те, в которых используется два разноплановых тренировочных метода.

Три ошибки, тормозящие прогресс в тренировках

Три ошибки, тормозящие прогресс в тренировках

Обратите внимание на самых успешных бодибилдеров, силовых и мощностных атлетов мира и вы обнаружите, что фундамент их тренировок составляют несколько базовых...

Как похудеть

Как похудеть

В этой статье мы полностью ответим на вопрос «Как избавится от лишнего веса?».

Яйца и молоко – лучшие источники белка

Яйца и молоко – лучшие источники белка

Представьте, что вы попали на необитаемый остров, и до приезда спасателей вам предложили бы выбрать двух животных, которых вы могли бы взять с собой...

4 способа увеличить выработку тестостерона

4 способа увеличить выработку тестостерона

Тестостерон один из самых важных гормонов отвечающий за построение мышечного каркаса

Как накачать бицепс. ТОП 10 самых популярных упражнений на бицепс

Как накачать бицепс. ТОП 10 самых популярных упражнений на бицепс

Они не самая большая или сильная группа мышц на вашем теле, но бесспорно, бицепсы – это одна из самых “говорящих” и красивых мышц.

Программа тренировок Марка Уолберга для фильма «Кровью и потом: Анаболики»

Программа тренировок Марка Уолберга для фильма «Кровью и потом: Анаболики»

Известный актер Марк Уолберг любит железо. Когда пришло время сняться в фильме «Кровью и потом: Анаболики» он точно знал, что делать. Попробуйте его жесткую...

Публикации
Общение на сайте
Блоги участников сайта

Мама, я хочу работать! Заури Абуладзе

30 ноября 2018

Мама, я хочу работать! Заури Абуладзе
После перестройки в России часто принимаются законы, которые противоречат реальной жизни людей разных поколений: пенсионеров, работающ...



Личные блоги
Футбольный чемпионат мира! Заури Абуладзе

28 ноября 2018

Футбольный чемпионат мира! Заури Абуладзе
Когда мне стало известно, что Россия выиграла конкурс на проведение чемпионата мира по футболу, обойдя многие страны, в частности Великобританию, я восприн...



Спорт
Первая теннисная школа! Заури Абуладзе

28 ноября 2018

Первая теннисная школа! Заури Абуладзе
В Нижнем Новгороде практически ежегодно открывают новый теннисный центр, появляются новые прекрасные крытые теннисные корты для проведения матчей в зимних усл...



Спорт

Написать в блог »

Блог о похудении

Йога-стретчинг

12 ноября 2017

Существует много способов для развития гибкости. Направление йога-стретчинг стало весьма популярным в последнее время. Есть несколько основных причин такого интереса:

Йога-стретчинг
Польза йоги

18 октября 2017

Йога – это уникальный способ приручить эмоции. Йога служит поддержкой для защиты тела от неполадок нервной системы, позволяет легче расслабиться, уснуть и привести мысли в порядок. Йога сыскала в последние годы огромную популярность, ведь она великолепно совершенствует тело и разум.

Польза йоги
Как избавиться от целлюлита при помощи самомассажа

18 октября 2017

Постоянно боретесь с целлюлитом? Готовьте кулак! Многие девушки и женщины просто мечтают об идеальном теле, когда есть возможность спокойно выйти на пляж во всей красе, надеть мини-юбку или короткие шорты.

Как избавиться от целлюлита при помощи самомассажа

Присоединиться

Написать ответ
Паста с тунцом
Паста с тунцом

10 мин. 254 ккал

Все рецепты