| Рейтинг упражнения |
1. Встаньте коленями на мяч, возьмите в руки маленький мяч и вытяните их. Держите спину прямо.
2. Медленно скрутите тело направо, задержитесь на пару секунд, потом скрутите налево.
Задержитесь на пару секунд и вернитесь в исходное положение.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться
