| Рейтинг упражнения |
1. Встаньте коленями на гимнастический мяч, разведите руки в стороны, в однй руку возьмите медицинский мяч. Держите спину прямой, а пресс в напряжении.
2. Плавно переместите руку с мячом перед собой, возьмите мяч в другую руку и отведите ее в сторону.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться
