41
09.01.2014 Зарегистрировался на сайте. Буду отражать здесь результаты тренировок. Первый поход в фитнесс клуб в Пн 13.01.14. Пожелайте мне удачи) »» подробности
Комментарии (4)
3
Тренировки очень хорошие, но вот проблема после первой же предложенной тренировки у меня распухло колено (давно была травма и суставы больные). Бросать не хочется занимаюсь 3 дня хромаю, мажу мазям... »» подробности
Комментарии (7)
2
Нужна поддержка!!!! Хочу похудеть на 8-10 кг!!!!ищу союзников))))) »» подробности
Комментарии (3)
13
Лет 7 назад мы с мамой искали мне джинсы, обошли кучу магазинов пока не натолкнулись на маленький фирменный магазинчек levis(дико извиняюсь за рекламу!!!) Я влюбилась с первого взгляда, в себя, в д... »» подробности
Комментарии (8)
весь день все хорошо, но к ночи жутко хочется есть, хотя стакан кефира выпила в 9 в 10 спать легла, уснуть не могу хочу есть. Посоветуйте, чем перебить голод. »» подробности
5
Какой для вас идеальный вес, при каком весе вы чувствуете себя комфортно? Для меня это 53-55 кг при росте 164 см, но пока ... увы ((( до идеального веса далеко »» подробности
Комментарии (18)
я не могу понять как подсчитать калорийность готовых продуктов, например овсяная каша на молоке с маслом 160 гр это сколько будет »» подробности
38
Наши глаза в первую очередь страдают от негативного воздействия окружающей среды: от прямых солнечных лучей и табачного дыма, из-за многочасовой работы на компьютере и длительного нахождения в конд... »» подробности
Комментарии (0)
Все праздники закончились начился новый год и новая жизнь надо браться за себя »» подробности
Комментарии (5)
15
Второй день я делаю овсяные хлебцы. Я всера ими просто обьелась. Отвес составил 1.2 кг. Понимаю что выходит вода. Помимо этого издевательства я ела еще многое чего и даже запеченую жирную свинную ш... »» подробности
