| Рейтинг упражнения |
1. Исходное положение - сидя на шаре, руки на бедрах, ноги на полу.
2. С выдохом сместите правое бедро в сторону не двигая остальные части тела.
Задержитесь на 2-3 секунды и вернитесь в исходное положение.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться
