12
Всем доброго времени суток! Сейчас пощусь уже почти неделя мой вес пошёл стремительно вниз, резко причём с 70- до 66 так вот страх в том после окончания поста не пойдёт ли он стремительно вверх?! Е... »» подробности
Комментарии (0)
3
Deva4ki privet, ia novenkaia, ves u menia 78 a rost 165, oceni hociu doiti do prejneva vesa 55 kg. Budu rada vashih sovetov na shiot pohudenia, udaci vam. »» подробности
так хочу чтоб у меня все получилось и я достигла желаемых результатов »» подробности
Комментарии (2)
29
Привет всем, с Масленицей поздравляю и вкусных блинов желаю!!! Я делаю блины как меня учила бабушка, а она сибирячка, блины, лапша домашняя и пельмени ее коронные блюда. Нужно 2 яйца, или только б... »» подробности
Комментарии (5)
Мой желаемый вес все ближе и ближе, за месяц - 4 кг, осталась - 2, такое ощущение гордости - есть все таки сила воли, сама себя хвалю!!! »» подробности
Дорогие форумчане откликнитесь пожалуйста! После тренировок через часа 3-4 у меня поднимается температура до 37.1-37.3 это вообще нормально? Притом это точно не простуда на утро все замечательно, к... »» подробности
Комментарии (3)
Всем доброго времени суток! Поговорим про пост кто пробовал держать пост и заниматься спортом? Какие продукты богаты белком?(если честно кроме грибов и фасоли ничего в голову не приходит) »» подробности
Комментарии (9)
41
44 дня новой жизни: новый режим питания + 3 раза в неделю спортзал. - 3,5 кг »» подробности
Комментарии (1)
6
2 месяца база!очень отлично себя чувствую))) тепер создала програму)завтра кардио)) »» подробности
Комментарии (7)
4
Как вы уже поняли с заголовка, у меня первый день, но не сегодня, а он начинается завтра))) Я долго хотела похудеть и сейчас полна сил и решимости это сделать))) »» подробности
Комментарии (2)
