4
Здравствуйте!!!! Подскажите как можно подтянуть обвисшую кожу на животе???? Это же просто ужас!!!Сама себя в зеркале пугаюсь!!! Поделитесь как справляетесь с этой проблемой??? »» подробности
Комментарии (1)
62
Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Согласитесь, смешно слышать фразы типа "Я описался, потому что: — не было времени сход... »» подробности
Комментарии (3)
1. Ходите пешком на работу 2. Используйте обезжиренное молоко вместо цельного 3. Выполняйте приседания перед телевизором 4. Выходите на прогулку в обеденный перерыв 5. Пейте воду перед приемом пищи... »» подробности
ФРУКТЫ 105г консервированных ананасов 175г свежих ананасов 190г яблок 185г яблочного пюре без сахара 210г абрикосов 45г авокадо 180г бананов 215г груш 205г черники 45г чернослива 325г клубники 235г... »» подробности
Комментарии (0)
1
В первую очередь вам нужно научиться падать. Как бы странно это не звучало, но именно все боятся упасть и нанести себе травму. Не бойтесь, если, конечно же, вы не учитесь стоять на руках, на крыше ... »» подробности
6
Привет, кто нибудь занимался по программ Аниты Луценко или слышал ? Какие результаты? »» подробности
3
Подскажите пож-та какие весы используете Вы для измерения Вашего веса! Дело в том, что взвешиваюсь на электронных до того. как выпила стакан воды- один вес, после выпитого стакана воды- порой на 50... »» подробности
Комментарии (10)
Всем приветик, нужна ваша помощь , уже больше пол года пытаюсь сбросить лишний вес (10кг) но не как не получается . Занимаюсь спортом каждый день минимум 40-120 минут питаюсь мало. Что делать ? ... »» подробности
Комментарии (13)
49
Какая я всё таки умничка,я смогла сбросить 20 кг за пол года без недели. »» подробности
1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости. 2. Из алкоголя только немного красного вина. 3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать. 4.... »» подробности