Я себя запустила,до безобразия!!!сколько прошло???да меньше полгода,но я из за некоторых Серьезных событий,потеряла контроль над собой и поправилась до 70 кг!!с 50!!!вы не представляете,как для мен...

»» подробности

Комментарии (2)

Приветтттт)))впустите меня к себе)))Я еще одна девушка,которая хочет привести себя в порядок))

»» подробности

Комментарии (0)

За неделю ПП , тренировок и бега на лыжах сбросила 1 кг . Кажется что маловато .Что то я расстроена , но буду продолжать . Уж очень хочется выглядеть к НГ как конфетка ))

»» подробности

Комментарии (1)

Это статья о том как у людей растёт живот. Прочитав её вы поймёте что надо практически делать на каждом этапе движения от красивого плоского живота к отвисшему выпирающему пузу.
Рано или поздно к...

»» подробности

Комментарии (1)

Фактически идеальным для женщин, которые хотят сжечь максимальное количество жира в минимальные сроки, он считает дефицит в 300 калорий.

»» подробности

Комментарии (0)

Я похудела на 5 кило!!!! Чувствую себя дюймовочкой!!

»» подробности

Комментарии (3)

Болят мышцы, что делать?

Боли в мышцах – это побочный эффект метаболических процессов в них, происходивших чуть раньше (обычно на пару часов), чем возникла боль. Помимо боли в тренируемой мышце во...

»» подробности

Комментарии (0)

Все мы понимаем, что атлетическое телосложение это не только большие объемы мышц. Помимо этого спортсмены должны придерживаться минимального процента жира в организме. Иначе все то, что мы усердно ...

»» подробности

Комментарии (0)

Как похудеть при грудном вскармливание

»» подробности

Комментарии (2)

+3. -3 уже на протеже не много времени :(

»» подробности

Комментарии (6)