| Рейтинг упражнения |
1. Исходное положение - упор лежа, ноги в области бедер на мяче.
2. Медленно согните руки.
Задержитесь на 2-5 секунд и вернитесь в исходное положение.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться
