Эта тема была всегда актуальной и противоречивой. Занимающиеся боевыми единоборствами зачастую пренебрежительно относятся к железу
Тренировки
Одной из самых, пожалуй, популярных добавок в мире бодибилдинга многие годы был и остается креатин.
Питание
Гимнастика готовит своих лидеров десятилетиями. Последние годы были непростыми для моего вид спорта. Сегодня, мы возвращаемся в борьбу за звание сильнейших.
Известные спортсмены
Эту тему империя Джо Уайдера разработала в 60-х годах двадцатого века. За основу ими была взята система соматотипов Уильяма Шелдона
Спорт и фитнес
Существует много мифов о том, как правильно пить на тренировках и соревнованиях, чтобы комфортно себя чувствовать.
Здоровье
Учидэси - так называется система обучения, передачи знания от учителя к ученику, когда ученика (дэси, дэши) принимают жить в дом к мастеру. Такая система в наши дни сохранилась далеко не везде.
Прошлый сезон прошел, так же как и позапрошлый? Каждый год ты отматываешь тысячи километров, но как бы сильно не работал, идеальный результат все еще не далеко.
Детский спорт подвержен мифам, как и все, что вроде бы понятно, но профессионально недоступно для большинства. Одним из таких мифов является мнение, что спортивная гимнастика — особенно травмоопасный вид спорта.
Боевые искусства – неважно каратэ ли это, дзюдо, джиу-джитсу или таэквондо – лучше подходят детям, нежели командные виды спорта, такие как баскетбол, футбол или хоккей.
Оптимисты говорят, что допинг в порте победить можно. Пессимисты утверждают — никогда. Статистика свидетельствует: увы, пока правы последние. Правда, случаи употребления допинга бывают разные.
Креатин
