Кто-то считает, что пробежки совершать нужно только на свежем воздухе. Другие же являются приверженцами именно беговой дорожки в зале. У каждой группы поклонников того или иного вида кардиотренировок найдется масса аргументов в защиту именно своей точки зрения. Так что же все-таки лучше? Какие плюсы и минусы есть у двух разновидностей бега?
Практически каждая следящая за собой девушка хоть раз в своей жизни была недовольна своей фигурой и пыталась похудеть.
В этой статье пойдет речь о том, что нужно сделать для того, чтобы все наши желания и идеи, копившиеся целый год, воплотились в жизнь этим долгожданным летом
Здоровое похудение должно быть комплексным, учитывая все особенности вашего организма.
Заболевания позвоночника до определенного времени являются латентными и не проявляют себя. Боль в спине может застать врасплох в любое время.
Врачи Древней Греции и восточные лекари советовали пациентам регулярно принимать целебные настои. Каждый из нас может воспользоваться этими рекомендациями - достаточно завести на кухне... гриб.
Проблемы с венами при появлении избыточного веса возникают практически у всех женщин.
В идеале будущая мама во время беременность прибавляет 7-12 кг. Большая часть этого веса уходит после рождения ребенка. Но не весь!
Второй подбородок одна из самых частых жалоб полных женщин пытаясь избавиться от ненужно жировой складки дамы с объемами порой отправляются к пластическому хирургу.
До наступления лета осталось совсем не много времени. Поэтому пришла пора задуматься о своей фигуре. Статья даёт ценные рекомендации, которые помогут избавиться от 10 лишних килограмм за 2 месяца.