Здоровое питание
Омлет с брокколи и фетой Омлет с брокколи и фетой

15 мин. 390 ккал
Завтраки

Ингредиенты:
свежие брокколи, яйца, сыр фета, свежий укроп, оливковое масло.
Йогуртовый завтрак Йогуртовый завтрак

10 мин. 227 ккал
Завтраки

Ингредиенты:
порошок карри, мед, греческий йогурт, натуральные мюсли, свежие ягоды, сублимированный манго, свежая кинза.
Омлет «Аляска» Омлет «Аляска»

15 мин. 259 ккал
Завтраки

Ингредиенты:
яйца, яичный белок, обезжиренная сметана, подкопченое филе лосося, свежий базилик, зеленый лук, сушеная петрушка, свежемолотый черный перец.
Испанский омлет Испанский омлет

10 мин. 206 ккал
Завтраки

Ингредиенты:
яичный белок, яичный желток, сушеный орегано, паприка, растительное масло, цельнозерновой хлеб, цуккини, красный болгарский перец, помидор.
Топ публикаций
  1. Как похудеть
  2. Яйца и молоко – лучшие источники белка
  3. Ответы на 10 самых частых вопросов о протеине
  4. Здоровое питание за 3000 рублей в неделю
  5. Питание до, во время и после тренировки