Рейтинг упражнения |
1. Исходное положение - лежа на коврике, колени согнуты, руки за головой. Стопы на земле полностью.
2. На выдохе поднимите одно плечо от коврика в сторону, по диагонали.
Медленно вернитесь в исходное положение. Одно повторение закочено.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться