| Рейтинг упражнения |
1. Исходное положение - лежа на животе ан мяче босу, упор на локти.
2. Медленно поднимите одну ногу вверх.
Задержитесь на 5-7 секунд и вернитесь в исходное положение.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться
