| Рейтинг упражнения |
1. Исходное положение - стоя на фоам-роллере по центру. Ноги на ширине плеч. Найдите точку равновесия.
2. Медленно согните ноги в коленях, одновременно поднимите руки вверх для равновесия.
Вдохните и медленно вернитесь в исходное положение.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться
