| Рейтинг упражнения |
Начало упражнения - сядьте на мяч, наклонитесь немного вперед, положите предплечья на бедра.
Плавно опустите голову максимально вниз.
Задержитесь на 5 секунд, расслабьтесь и повторите 5-6 раз.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться
