| Рейтинг упражнения |
Лягте боком на мяч босу, руки скрещены на груди. Убедитесь что плечи не касаются пола. Медленно поднимите ноги от пола. Задержитесь в таком положении на 25-30 секунд, после поменяйте сторону.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться
