Растяжка ягодиц на коленях

Рейтинг упражнения
Растяжка ягодиц на коленях

Сядьте на колени. Вытяните левую ногу назад, правую отведите стопой влево. Руки впереди, предплечьями на полу.

Плавно тяните вытянутую ногу назад.

Комментарии

Комментариев нет. Вы можете быть первым.

Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться