| Рейтинг упражнения |
1. Исходное положение - лежа на спине, руки за головой, ноги согнуты на 90 градусов. Положите правую лодыжку на левое колено.
2. На выдохе, плавно, согните туловище по диагонали к правому колену.
Вернитесь в исходное положени и поменяйте ноги.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться
