49
Ушло ещё 500 гр,главное постараться питаться так всегда.Читала что можно 80%-здоровая еда,20%-то что хочется(иногда позволять себе,что бы не было срывов). »» подробности
Комментарии (4)
5
Похудел с 99,3 кг до 87,7 кг за 33 дня. Очень старался и очень работал над достижением результата. Достичь на 8 марта 88 кг решил на спор, так знаете ли мотивации больше! Спор выиграл. Но я не о то... »» подробности
Комментарии (1)
3
попробую с вами,одной не получается всегда весила 63 кг »» подробности
Ушёл ещё один кг,итого 12 кг,так приятно что я смогла взять в себя в руки. »» подробности
2
Привет Всем!!! Лишний раз убедилась , что лучше Бодифлекса))) никаких упражнений лучше нет!!! Прекратила париться и опять взялась по утрам делать мой любимый Бодифлекс:))) За две недели пошли уходи... »» подробности
Комментарии (5)
21
Именно эти слова я и хочу сказать создателям сайта. СПАСИБО.Сайт нашла уже как две недели, стала питаться по программе и самое интересное, что ушло обжорство, а чувство голода пропало! Замечательна... »» подробности
Ура! У меня уже появился первый результат и дело не столько в том, что вес стал падать, хотя это тоже. Больше меня радует, что ушли боли в спине , которые ночью не давали спать. Это первая ступеньк... »» подробности
Комментарии (0)
Я понимаю, что нужно худеть, порой даже не тянет на сладкое и мучное, но в голове словно сидит червяк. который точит и опять начинаю есть в больших количествах....Любой малейший стресс и вес опять... »» подробности
Ещё полкило,итого 11 кг,с 10 апреля!!! »» подробности
Так приятно когда худеешь,итого за семь недель-10.500 гр,ещё огого. »» подробности