10
Сегодня первый день. Чувствую себя отлично(даже не голодная)! Слава этому сайту! Только вот не удалось потренироваться полноценно, только обруч, растяжка, да скакалка по 20 минут. Однако результа... »» подробности
Комментарии (0)
11
Это потрясно, субботу после обеда и всю воскресенье следовала питанию по программе, так же делала вчера тренировку. Сегодня встала на весы -1.1 Никогда не теряла киллограмм так быстро) Буду продол... »» подробности
Комментарии (2)
1
А ЕЩЕ В ПРИДАЧУ К РЕКОМЕНДАЦИЯМ,МОЖНО ДЕЛАТЬ КОФЕЙНЫЕ ОБЕРТЫВАНИЯ.ПРОВЕРЕННО НА СЕБЕ КОЖА СТАНОВИТСЯ БОЛЕЕ МЯГКОЙ И ЭЛОСТИЧНОЙ+ОТЛИЧНЫЙ МАССАЖ ДЛЯ ПРОБЛЕМНЫХ ЗОН »» подробности
Сегодня вместе с семьей ходила на парад мыльных пузырей. Там настолько позитивная атмосфера, столько улыбок и добра. Прям заряжаешься энергией от кучи людей, таких же простых людей как и мы. »» подробности
Ходила года два и думала, будто вешу даже меньше нормы. Мои иллюзии были разрушены тогда, когда я одела штаны очень толстой девушки и они на мне порвались! Блин, наверное неделю ходила как убитая ... »» подробности
Сегодня зарегистрировалась на данном сайте. Очень интересная программа упражнений и питания.) Надеюсь на успешный результат.) »» подробности
Комментарии (1)
58
Солнечная погода,идешь довольный на тренировку,занимаешься,чувствуешь как тело работает,мышцы горят и тебе приятно.....мммм....незабываемо)но мне приходится забыть про эти тренажерчики((((скажу вам... »» подробности
6
а мой вес стоит не шелохнется(((( не смотря на диету и занятия, сначала сбросила пару кило, но потом кило вернулось...и не хочет уходить(((( от диеты голод, головокружение, головная боль. может я с... »» подробности
Комментарии (3)
моему мелкому полгодика,вторые роды, заниматся могу только утром после 8.30, а когда завтракать, чем и чтоб не есть, много после обеда. обычный режим с завтраком, обедом и последнее питание до шест... »» подробности
Комментарии (4)
вот уже 3 день я хожу в зал и не смотря на то что у меня болят все мышцы,я хочу сегодня тоже пойти)))это так классно,когда после тренировки,идешь нормально,а потом с маршрутки на остановке не выход... »» подробности
