| Рейтинг упражнения |
1. Встаньте прямо, чуть согнув ноги в коленях. Поверните руки с гантелями ладонями внутрь.
2. Не меняя положения корпуса, поднимите в сторону правую руку до уровня плеча.
Вернитесь в исходное положение и поднимите в сторону левую руку. Это был 1 повтор.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться
