Жим рукой в сторону на кольцах TRX

Рейтинг упражнения
Жим рукой в сторону на кольцах TRX

Жим рукой в сторону на кольцах TRX

1. Наклонитесь вперед держась за кольца руками. Плечи прижаты к груди.

2. Вытяните правую руку в сторону.

Задержитесь на несколько секунд, вернитесь в исходное положение и вытяните левую руку.

Комментарии

Комментариев нет. Вы можете быть первым.

Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться