Рейтинг упражнения |
1. Встаньте в упор лежа, ступни шире плеч, обе руки на медболе.
2. Согните руки в локтях и коснитесь грудью мяча, после чего сразу же вернитесь в исходное положение.
Повтори.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться