Рейтинг упражнения |
1. Исходное положение - стоя коленями на фоам-роллере. Упор ладонми в пол.
2. С вдохом согните руки в локтях, разведя их в стороны. С выдохом выпрямите руки.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться