| Рейтинг упражнения |
1. Исходное положение - упор лежа, под руками по пилатес мячу, тело держим прямо.
2. С вдохом согнте локти, держа их близко к бокам. Выдохните и выпрямите руки.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться
