| Рейтинг упражнения |
1. Исходное положение - сидя на коврике, ноги выпрямлены, на стопах закреплен эспандер, свободные концы в руках. Локти около туловища.
2. С выдохом приведите руки к туловищу.
Задержитесь на 2-3 секунды и вернитесь в исходное положение.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться
