| Рейтинг упражнения |
1. Исходное положение - стоя на коленях с упором рук на коврике.
2. Приподнимите и отведите в сторону правую ногу. Плавным и быстрым движением выпрямите ногу в колене.
Задержитесь в таком положении на 2-3 секунды. поменяйте ноги.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться
