| Рейтинг упражнения |
1. Лягте на спину, вытянув руки за собой.
2. Синхронно поднимите правую ногу и навстречу ей корпус с прямыми руками.
Вернитесь в исходное положение и повторите, на этот раз подняв вверх левую ногу. Продолжайте чередовать ноги до завершения подхода.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться
