| Рейтинг упражнения |
1. Встаньте прямо, ноги вместе, руки по бокам.
2. Плавно согните шею в сторону, задержитесь в таком положении 3-5 секунд.
Вернитесь в исходное положение и повторите в другую сторону.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться
