Рейтинг упражнения |
1. Исходное положение - стоя, ноги на ширине плеч, руки перед грудью.
2. Присядьте на правой ноге держа левую ногу прямой.
Задержитесь на несколько секунд, вернитесь в исходное положение и присядьте на левую ногу.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться