Отжимания с тягой гантели

Рейтинг упражнения
Отжимания с тягой гантели

Отжимания с тягой гантели

1. Исходное положение - упор лежа с гантелями в руках.

2. Сделайте отжимание и поднимите руку с гантелью к груди.

Вернитесь в исходное положение и сделайте на другую сторону.

Комментарии

Комментариев нет. Вы можете быть первым.

Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться