| Рейтинг упражнения |
Отрегулируйте сиденье под свой рост. Выберите нужные опции из меню под свои уровень подготовки и цель. Продвинутые велотренажеры позволяют вводить рост и вес для подбора оптимальной программы тренировки и наблюдения прогресса.
Уровень сопротивления можно менять в течение тренировки, делая ускорения, например.
Человек весом в 70 килограмм сжигает, примерно, 230 калорий за полчаса умеренной езды.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться
