Растяжка задней поверхности бедра с вытянутыми ногами сидя

Рейтинг упражнения
 Растяжка задней поверхности бедра с вытянутыми ногами сидя

Сядьте на коврик, вытяните ноги вперед перед собой. Наклонитесь вперед и руками достаньте кончики ног. Спину держите прямой, ноги не сгибайте в коленях.

Комментарии

Комментариев нет. Вы можете быть первым.

Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться