| Рейтинг упражнения |
1. Исходное положение - стоя, ноги на ширине плеч. Эспандер под ногами, руки согнуты на уровне головы.
2. Выдохните и плавно поднимите руки вверх.
Задержитесь на пару секунд и вернитесь в исходное положение.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться
