Раздел Салаты

Салат с авокадо, редисом и горчичным соусом

Рейтинг рецепта
Салат с авокадо, редисом и горчичным соусом
Пищевая ценность:
Калорийность
152 ккал
Белки
2 г
Углеводы
6 г
Жиры
14.4 г
Насыщенные жиры
1 г
Мононенасыщенные жиры
6 г
Клетчатка
3 г
Натрий
122 мг
Ингредиенты на 4 порции:
красный винный уксус
1 ст. ложка
горчица
1 ½ ч. ложки
виноградное масло
2 ст. ложки
оливковое масло
2 ч. ложки
салат латук
1 головка
редис
8 шт.
лук шалот
1 шт.
свежий укроп
2 ст. ложки
авокадо
1 шт.
соль и перец
по вкусу
Время приготовления
15 мин

Как приготовить "Салат с авокадо, редисом и горчичным соусом"

1. В большой миске взбейте уксус и горчицу. Добавьте щепотку соли и перца. Взбивая вылейте масло.

2. Нарежьте ломтиками авокадо и редис.

2. Залейте соусом смешанные в тарелке: салат, редис, лук и укроп. Выложите свержу кусочки авокадо и подавайте.

Основной ингредиент: Овощи  

Метки   Низкокалорийные блюда   Вегетарианские блюда   Много клетчатки   Без холестерина  

Поделиться
Добавить комментарий Добавить комментарий
Комментарии

Комментариев нет. Вы можете быть первым.

Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться