| Рейтинг упражнения |
Возьмитесь обеими ладонями за затылок. Напрягите шею. Начните плавно толкать руками голову вперед. Слишком сильно давить не нужно.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться
