| Рейтинг упражнения |
1. Повисните на перекладине, взявшись за нее хватом шире плеч. Прогнитесь в грудном отделе позвоночника и скрестите лодыжки.
2. Сводя лопатки, подтянитесь как можно выше.
Плавно вернитесь в исходное положение и повторите.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться
