| Рейтинг упражнения |
1. Возьмите амортизатор за рукояти и встаньте ногами на резину. Возьмите правую рукоять - в левую, а правую - в левую руку. Натяните резину.
2. Шагайте небольшими приставными шагами сначала вправо - до полного отказа ягодичных - затем, в другую сторону.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться
