| Рейтинг упражнения |
1. Исходное положение - лежа на скамье. Скатайте полотенце в рулон и положите посередине, вдоль груди. В выпрямленных руках штанга.
2. Опустите штангу до полотенца.
Полотенце поможет вам нагрузить среднюю часть груди большим весом.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться
