| Рейтинг упражнения |
1. Исходное положение - лежа на скамье. Руки с гантелями выпрямлены перед собой вверх, ладони направлены вниз. Опустите лопатки вниз.
2. Опустите одну руку с гантелей до груди.
Вернитесь в исходное положение и повторите упражнение другой рукой.
Комментариев нет. Вы можете быть первым.
Для добавления комментария вам необходимо зарегистрироваться
